Muistathan käydä kommentoimassa tai jättämässä jonkun merkin itsestäsi kun vierailet blogissamme!

keskiviikko 11. syyskuuta 2013

Polven kuntoutusta viikot 1 - 2

Ensimmäinen viikko polven leikkauksen jälkeen meni ilman erityisiä kuntoutustoimenpiteitä. Lääkärin ohjeistus sisälsi pelkästään liikunnan rajoittamisen pakollisiin lyhyisiin ulkoiluihin. Pirkko oli myös antibioottikuurilla ja sai päivittäin tulehduskipulääkkeen. Haavaa piti suihkuttaa pari kertaa päivässä ja suojata tietenkin kaulurin avulla. Kuntoutussuosituksena oli fysioterapia ja vesijuoksu.


Toinen viikko alkoi sopivasti fysioterapeutilla käynnillä. Vesijuoksua ei vielä aloitettu, mutta fyssari hieroi Pirkon ja antoi kotikuntoutusohjeet. 

Viikkojen 1 - 2 ohjeet:
- Minimaalinen liikunta kivun rajoissa  5-10 min kerralla
- Hidas käynti tasamaalla
- Painonsiirtoharjoitukset 
(työnnetään rauhallisesti takapään painoa sivulta toiselle, koira hakee itse tasapainon)
- Takaraajojen pumppaaminen (koukistetaan ja ojennetaan takaraajaa rauhallisesti) 


 - Rangan venytys


Lisäksi vesijuoksun sais aloittaa mahdollisimman pian ja fysioterapeutin vesijuoksualtaan vaihtoehtona olis myös järvessä kävelyttäminen maksimissaan 1 min kerrallaan. Vesiharjoituksia ei kuitenkaan olla vielä aloitettu kun halusin antaa vielä haavalle aikaa parantua.

Näitä ollaan siis tehty vähintään kerran päivässä.

Ei kommentteja: